Les cartes Yoga Rituel ont été créées pour tous les pratiquants du yoga : débutant, intermédiaires, confirmés ou même enseignants.
Les débutants y trouveront un support pour savoir par où commencer, les intermédiaires et confirmés y trouveront de l’inspiration et de la clarté pour inspirer leur pratique.
Les professeurs peuvent en bénéficier en 1er lieu en tant que pratiquants confirmés et en 2ème lieu comme outil d’apprentissage à utiliser avec leurs élèves.
Accompagner un groupe sur le long terme peut parfois présenter de véritables challenges pour les professeurs, les cartes Yoga Rituel peuvent répondre en partie à certains d’entre eux.
Voici 5 façons d’utiliser les cartes Yoga Rituel en tant que professeur de yoga :
- créer ses séquences pour ses cours
- pour sa pratique perso
- enseigner l’alignement à ses élèves
- donner des “devoirs” à ses élèves
- utiliser les cartes dans sa communication
Les cartes Yoga Rituel pour les profs : pour sa pratique perso
Même en tant que prof on peut avoir du mal à trouver de l’inspiration pour sa pratique personnelle.
Pourtant, ce moment d’exploration est nécéssaire pour donner le meilleur à ses élèves, car dans ces moments on se reconnecte à la pratique du yoga et on trouve des réponses, des sensations et des idées qui nous serviront ensuite en tant que professeur.
En tant que professeur, utiliser les cartes Yoga Rituel nous aide ainsi à nourrir nos cours. Les cartes permettent de trouver un peu d’air frais et d’inspiration, de sortir de nos habitudes.
Voici quelques indications pout pratiquer le yoga avec les cartes Yoga Rituel.
Les cartes Yoga Rituel pour les profs : créer ses séquences pour ses cours
Proposez des séquences renouvelées à ses élèves peut se révéler un des challenges les plus importants lorsque l’on suit un groupe sur le long terme.
Se renouveler à chaque cours demande beaucoup de travail de préparation, le sequencing est un vrai art !
Les cartes Yoga Rituel permettent de faciliter cette préparation et de se créer un support visuel qui accélère le choix des postures et la création des séquences.
Au delà des séquences proposées dans les cartes “séquences”, vous pouvez facilement créer les vôtres en alignant les cartes de votre choix puis en prenant ces enchaînements en photo ou en les notant pour les réutiliser plus tard pendant les cours.
Les cartes Yoga Rituel pour les profs : enseigner l’alignement à ses élèves
Si vous accompagniez un groupe sur la durée ou que vos élèves pratiquent de manière avancée, ils pourraient être intéressé d’en savoir plus sur l’alignement des postures.
Les cartes sont un bon support pour donner une base théorique à vos élèves.
Vous pouvez par exemple leur faire lire les cartes pendant le cours, les inviter à choisir une posture qu’ils veulent travailler etc.
Les cartes Yoga Rituel pour les profs : donner des “devoirs” à ses élèves
Voici une façon de faire pratiquer vos élèves entre les cours : distribuer une carte par élève et leur demander d’étudier la posture d’ici le prochain cours.
Cela vous permet de proposer une ressources supplémentaire à vos élèves à moindre frais et de garder le contact entre les cours.
Ce qui se passe entre les cours peut grandement aider vos élèves à progresser et ils ne vous seront que plus reconnaissants de de votre accompagnement.
Les cartes Yoga Rituel pour les profs : utiliser les cartes dans sa communication
Les cartes peuvent être utilisées comme support à votre communication sur les réseaux. Voici quelques idées de contenus pour votre page instagram avec les cartes :
- organiser un tirage au sort en live : dans un live instagram, tirez une carte Yoga Rituel au sort et proposer ensuite des conseils sur la posture en question, faites en une démonstration, répondez aux questions de l’audience
- utiliser les cartes pour choisir une thématique quotidienne/hebdomadaire : utilisez les illustrations pour inspirer votre audience et donner une cohérence et une thématique posturale à vos contenus
- proposer des séquences à vos élèves : grâce aux cartes, proposez simplement des séquences d’asanas à vos élèves
Nous espérons que les cartes vous aideront dans votre enseignement, dites-nous comment vous les utilisez !